Тема: "Голливудская улыбка" или как сохранить зубы здоровыми!

[Jessika]

Наверное, каждому знакома зубная боль. А Вы давали себе обещание после похода к стоматологу,  что теперь будете особенно тщательно следить за здоровьем и состоянием своих зубов? Я - да! Только намерения обычно хватает примерно на месяц...  Но как, все-таки, сохранить зубы красивыми и здоровыми? Что делаете для этого Вы? Пользуетесь ли Вы зубной нитью?

Надеюсь, присутствующий на форуме, будущий стоматолог - NIKE поможет нам во всем разобраться. ;)
А еще есть представители из области стоматологии? 
 

Например, полезны или вредны для зубов жевательные резинки?
Как выбрать лучшую для себя зубную щетку?
Как научить ребенка правильно чистить зубы?
Как заботиться о зубах до и во время беременности, чтобы избежать дальнейших проблем и потерь?
Какую выбрать зубную пасту?
Чистить щеки и язык - это хитрость компаний-производителей зуб.щеток, мода или необходимость? и мн.др...

Вы что-нибудь знаете по этим вопросам? Сталкивались сами?

Первое с чего стоит начать - это как правильно чистить зубы. Обычно этому учат в детстве и, ко взрослому состоянию эти правила, обычно, забываются!  ;D

Как правильно чистить зубы?

(взято с www.femina.com.ua)

Зубы необходимо чистить не менее 2-х раз в день - утром после завтрака и вечером перед сном.
Чистка проводится по трем направлениям: сначала снаружи, затем изнутри и в заключение по жевательной поверхности, зубов. При чистке снаружи и внутри Вы устанавливаете щетку на область перехода от поверхности зуба к десне под углом примерно в 45 градусов по отношению к зубу.

Важный момент: чистите зубы не менее трех минут, с тем, чтобы содержащиеся в пасте фтористые вещества смогли полностью проявить свое благотворное воздействие.

Слева: установить щетку по отношению к зубам под углом в 45 градусов.Справа: чистить небольшими круговыми движениями перемещаясь в сторону коренных зубов.
Слева: особенно основательно чистите внутренюю поверхность зубов. Справа: установить щетку на жевательную поверхность. Чистить с лёгким нажимом.

1. Начинайте чистку с верхних резцов: совершайте небольшие вращательные движения щеткой с легким нажимом, перемещая её постепенно, вначале в направлении к коренным зуба, а затем в обратном направлении. Возвратившись к резцам, разворачиваете зубную щетку: теперь Вы чистите зубы другой стороны верхней челюсти. Сохраняйте заданный угол установки щетки, снова совершайте чистку малыми круговыми движениями, двигаясь от резцов к заднему зубу и обратно.
2. Очищайте основательно также и внутреннюю поверхность зубов - про эту сторону зубов часто - забывают, либо чистят ее лишь слегка. При прохождении "внутреннего пути" производите щеткой также небольшие круговые движения с легким нажатием - двигаясь спереди вовнутрь.
3. Особое внимание вы должны уделять задней стороне резцов. Зубы верхней челюсти чистите в направлении сверху вниз, то есть от десен к коронке.
4. После этого переходите к чистке жевательных поверхностей зубов: установите щетку горизонтально и совершайте ею движения вперед и назад с лёгким нажимом.
5. Зубы нижней челюсти чистите аналогичным образом.
Эта методика чистки зубов пригодна для большинства людей. Если вы страдаете какими-либо зубными заболеваниями, как, например, гингивит или пародонтит, то вам не следует использовать описанную методику. Возникающие при этом сомнения попробуйте разрешить у вашего зубного врача.

О! Уже почти утро - пора приступать к практике.   ;)

[Серега]

а еще лучше купить себе электрическую зубную щетку только обязательно сос сменными головками, а если и раскощелиться с иригатором, это вообще прекрасная вещь, во время чистки хорошо удаляет зубной налет, налет с языка, а так же делает гидромассаж десен

[a1ex]

Кто пользуется электро щеткой? я например пользуюсь обычной. Может действительно лучше не пожалеть денег и купить электрическую??

[NIKE]

 Леха, дело не в щетке, дело в самой методе чистки) Если все-таки надумал, то бери на аккумуляторе, а не на батарейках пальчиковых, ибо оч быстро они помирают...

[a1ex]

Взял пасту в аптеке Лаколют германия, за 230 руб
Пока не чистил, интересно будет эффект или нет...

[Balaganoff]

:off:

Взял пасту в аптеке Лаколют германия, за 230 руб
Пока не чистил, интересно будет эффект или нет...

эффект уже есть - называется "были 230 рэ и нет" :D

[a1ex]

:off:эффект уже есть - называется "были 230 рэ и нет" :D

Мдя...

[Balaganoff]

а вообще если серьезно, то в свое время я наплевательски относился к зубам , за что теперь и расплачиваюсь ... и еще все впереди ...

берегите здоровье !

ЗЫ: а я по совету стоматологов беру лечебную пасту "Vivaton" - вроде бы неплохая и стоит подешевле

[NIKE]

Взял пасту в аптеке Лаколют германия, за 230 руб
Пока не чистил, интересно будет эффект или нет...

Лех, а какого эффекта ты ожидаешь то? Что все сразу отбелится или кариозные монстры в панике убегут в чужой рот?))))

[a1ex]

NIKE,  ну как, просто встретил старую знакомую, у нее зубы реально желтые были, горит чистит зубной пастой дорогой....
Она рот раскрыла я аж попутал, зубы светятся как у негра на черном фоне Вот и решил попробывать, хотя с зубами проблем нет, чисто ради интереса...

[NIKE]

NIKE,  ну как, просто встретил старую знакомую, у нее зубы реально желтые были, горит чистит зубной пастой дорогой....
Она рот раскрыла я аж попутал, зубы светятся как у негра на черном фоне Вот и решил попробывать, хотя с зубами проблем нет, чисто ради интереса...

Еси хотишь все и сразу, сходи лучше к частнику, сделай профессиональную читку с элементами отбеливания и будь счастлив. Стоит в Красе от рубля и выше, у нас хз. А потом уже пользуйся дорогой пастой для поддержания достигнутого. Локалют конечно хорошая паста, но за те же деньги я б те посоветовал другую, на другом механизме действия - Рокс( она в отличие от паст с антисептиком не убивает микробы, которые потом снова плодятся, да еще и становятся устойчивей к нему, а просто нарушает их прикрепление). Если хотишь отбелить быстро - попробуй Президент отбеливающую.

[a1ex]

NIKE, "Рокс", "Президент отбеливающую", такие в аптеке продаются? что-то я не встречал таких названий...

[NIKE]

NIKE, "Рокс", "Президент отбеливающую", такие в аптеке продаются? что-то я не встречал таких названий...

Да даже не в аптеках, элементарно в Табрис зайди ...

[a1ex]

NIKE, попользовался этим "люкалюксом", противная ппц Воняет, но вроде как немного зубки побелели Короче делаю так! Чищу сначала любимым колгейтом прополисом, а потом люкалюксом, а еще в аптеке купил за 50 рэ бутылочку для полоскания, прикольная весч

[NIKE]

NIKE, попользовался этим "люкалюксом", противная ппц Воняет, но вроде как немного зубки побелели Короче делаю так! Чищу сначала любимым колгейтом прополисом, а потом люкалюксом, а еще в аптеке купил за 50 рэ бутылочку для полоскания, прикольная весч

Леха, а если при всем этом и вообще не есть, то эффект будет гораздо быстрее и заметней, да и фигура сразу станет ниче)))